■2015/06/07 趣味や競技中での突然の体の痛みはすぐご相談下さい！！

今の季節は、とても運動日和な日が多く、
ジョギングやランニング、野球、サッカーなどを
される方も多いのではないでしょうか？
又、ジムに行ったりして室内で体を動かす方もいらっしゃると思います。

そんなときに、体の準備不足や疲れが溜まった状態での運動などで突然体のどこかを痛めることもあるかと思います。

そういった外傷的なものはまず冷やすことがとても重要で冷やしながらまずは安静が一番効果的です。

なにかと無理しやすい時期かと思いますので、
なにか体の異変が起きた際はすぐにお問合せ下さい！！


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