■2015/06/20 強い衝撃が体に加わって痛い・・

打撲も部位により程度により多少変わってきますが、基本は同じになります。打撲ですと、軽く考え無理をしがちですがそうした場合に骨折と同じような痛みと腫れがきます。下肢の打撲の後、歩き回ると患部に腫脹と疼痛が増大してきます。

下肢の打撲の場合、負傷した後に歩きまわると患部に負荷がかかりさらに炎症が強まり腫れと痛みが増大してしまうので、患部の安静のために歩き回るのはやめましょう。打撲した下肢の筋肉などに負荷をかけないように正座とかしゃがんだ姿勢をしないようにしましょう。これらの姿勢は、さらに悪化させてしまいますので注意しましょう。打撲でも悪化させると、骨折の痛みのようにズキズキした痛みになりますので無理をして使わないようにしましょう。
上肢の打撲の場合でも、無理をして使ってしまうと腫れと痛みが増大してしまいます。患部の安静をはかりましょう。打撲した部位を揉むことは、やめましょう。

なにかにぶつかったり、ぶつけられたりして疼痛が強く、腫れが強くなってきたりしてきた場合は早めにご相談下さい！！


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