■2015/07/27 テニス肘でラケットが振れない・・

・正式名称は、上腕骨外側上顆炎

原因として・・
・外側上顆に起始部をもつ手関節伸筋の牽引によって起こる
・テニス、ゴルフなどのスポーツのほか、主婦が家事で手を使い過ぎる場合に発症

症状として・・
・肘の外側に痛みがある。
・テニスをしているとき（特にバックハンド）
・ぞうきんを絞ったり、腕を捻ると痛みが強く出る
・手をよく使う女性に起こることが多い。

テニス肘の治療は保存療法が基本になります。
痛み始めの時には炎症が起きているので、よく冷やしてください。テニス肘は使いすぎが原因の一つなので、運動や手をよく使うのを止めたりしない限り痛みは治まりません。また、すぐに痛みが引いていくことはありません。ある程度経過を見ながら、徐々に痛みは緩和していくので様子を見て治療をしましょう。


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