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南浦和、坐骨神経痛はお任せ下さい!!
- ■2015/08/07 南浦和、坐骨神経痛はお任せ下さい!!
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坐骨神経は人体最強の強さと太く長い神経です。
第4、5腰神経と第1~3仙骨神経からなり、梨状筋の下を通って大腿後面を下行します。 つまり坐骨神経痛は、神経が腰椎の隙間から出て骨盤をくぐり抜け、お尻の筋肉から顔を出す間のどこかで、圧迫や絞扼などの障害を受けた為に発症する疾患です。
症状・・
・おしりや足への放散痛があり、太もも後面やふくらはぎの外側や後面、足の甲までシビレがあることがあります。 ・体を動かすと痛みやシビレが悪化する。
・足に力が入らなくなり、筋力が左右で異なってきます。
・仕事終わりなど朝よりも夜になると、足の痛みやシビレが強くなることがあります。
・ひどい状態では歩行困難になることもあります。
治療方法・・
坐骨神経痛の治療方法は、症状によって異なります。一般的に腰やおしりまわりの筋肉が収縮し、坐骨神経を圧迫して痛みが発生する事がほとんどです。なので、冬場や気温の寒暖差が激しい時に症状がひどくなる方がとても多くなります。
〈個人で出来る解消方法〉
①筋肉をほぐして、神経の通りやすい状態を常に作っていきましょう。腰やおしりまわりの筋肉を自分でほぐす事は、とても難しいです。一番よいのは、整骨院や鍼灸院などでしっかりとした治療を受けることです。じっくりほぐして、患部を冷やさないように温めて循環のよい状態を維持していくことが坐骨神経痛の一番の治療になります。筋肉は温めると、弛緩します。筋肉が原因の痛みに関しては、経過観察後に患部を温めることはよい方向に向かいます。
②ストレッチをしていきましょう。
お風呂上りなど筋肉の血流がよくなっている状態でストレッチを行うことが重要です。
当院は、30周年を迎えて、昔から伝わる安心の施術をご提供しています。なにかお困りの際はお電話下さい!!
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信州整骨院
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