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南浦和、椎間板ヘルニアはお任せ下さい!
- ■2015/08/19 南浦和、椎間板ヘルニアはお任せ下さい!
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椎間板ヘルニアとは・・
・20歳代の男性に好発する
・第4、5腰椎間、次いで腰・仙椎間に多い
・一般に腰椎椎間板ヘルニアでは、ヘルニア脱出高位より
1つ下位の椎間孔から出る神経根が圧迫されることが多い
症状・・
・腰痛に加えて、足にかけて痛みやシビレを伴う
・シビレの箇所は、ヘルニアの場所により異なり、ひどい場合には筋力低下や知覚異常、腱反射の低下が見られます
・ほとんどおしり~太ももにかけてしびれることが多い
※椎間板ヘルニアは、ヘルニアを見極めるテスト方法やX線、MRIなどでの検査で診断できますのでまずは専門医に相談しましょう。
治療方法・・
椎間板ヘルニアの治療には、大きく分けて保存療法と手術療法の2つに分けられます。
保存療法:基本的には保存療法が主体になります。
椎間板から出た髄核を無理に椎間板に戻すのは難しいのですが、シビレや痛みなどの症状を抑える方法はいくつかあります。手技療法を用いて、腰部周りの筋肉を緩めていくことや温熱療法で患部を温めて筋肉の圧迫を取り除いたり、コルセットで安定させることも重要です。 牽引療法で骨と骨の間を開かせてあげることは効果的になります。
手技療法:腰周りの筋肉をほぐしていくことが、痛みや神経への圧迫からおこるシビレを和らげることが出来ます。
ご自身では、腰を丸くして椎間板にかかる内圧を減らし、神経への圧迫を若干抑えることも可能になります。
温熱療法:温めてあげることで筋肉が緩み、神経の圧迫が多少軽減されることがあります 整骨院や整形外科で低周波、干渉波、ホットパックを使用するのも良いでしょう。
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