■2015/08/19 南浦和、オスグッド・シュラッター病はお任せ下さい！

オスグッド・シュラッターとは・・
・スポーツによる Ｏｖｅｒ　Ｕｓｅ （使いすぎ）による、膝蓋腱脛骨付着部の剥離損傷。
・筋肉疲労による成長期のスポーツ障害。

原因・・
・疲労による筋肉の硬縮。
・骨の成長と筋肉の成長。
・運動とのバランスが崩れていること。

症状・・
・スポーツを活発にしている学生の男の子に発生する事が多い
・運動時に強く膝が痛む
・膝の曲げ伸ばしが苦になったり、力を入れて踏ん張ったりする動作が痛くなる
・運動後に膝が熱感を持つ

治療法・・
オスグット・シュラッター病の治療は、保存慮法がほとんどです。治療は安静が第一で、膝に熱があるときにはアイスパックなどでよく冷やしていくことが痛みを和らげてくれます。
保存療法→安静の状態にして、運動後にはアイスパックや冷シップなどでよく冷やしましょう。
痛みはすぐになくなるものではないので、じっくりと治療していくことが良いでしょう。
手技療法：太もも周りの筋肉を緩めていくことで、膝にある骨の引っ張りを緩めて痛みを和らげてくれます。なので、自分自身でもマッサージやストレッチを適度に行い、筋肉を常に柔らかい状態にしていきましょう。
オスグット・シュラッター病は成長に伴い、痛みが出てくるものです。痛みはすぐには落ち着きません。痛みが気になる方はとにかく冷やしていきましょう。痛みが落ち着いたとしても、無理をすると再度痛みが出ることはありますので注意が必要です。ただし、成長期が終われば治るものなのであまり心配はいりません。過度のスポーツによる度重なる牽引力が膝に加わると軟骨がはがれて、変形することが有りますので注意が必要です。


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