■2016/01/22 足を使いすぎてはいませんか？

最近、立ったり動き出した時に足の裏が痛む、かかとあたりが何もしてなくても痛みふくらはぎもだるい感じがする・・・そんなことはありませんか？
それはもしかすると足底筋膜炎と言う疾患かもしれません。

足底筋膜炎とは、足の使い過ぎなどにより足底の筋肉が炎症を起こし歩くときなどに痛みがでで歩行障害がでてしまう疾患です。

治療法としては足のアーチが歪んでいる可能性があるので足のアーチを作ったり、ストレッチ、筋力強化などを行っていきます。またお風呂で患部を温めながらかかとではなくふくらはぎの筋肉をほぐしていくのも効果的です！

なにかお困りの際はお電話にてご相談ください！



◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね！」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
信州整骨院
http://www.shinsyu-seikotsuin.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:埼玉県さいたま市南区南本町2-5-15-102
TEL:048-864-5400
------------------------------------------------
Facebook：http://goo.gl/N0pnnd
Twitter：http://goo.gl/xSGZK9
mixi：http://goo.gl/9TsDTm
アメブロ：http://goo.gl/7ljTtC
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

一覧へ

• ■2021/10/02 2021/10/10〜10/23 頭痛解消週間❣️
• ■2021/09/09 便秘解消週間　9/12(日)〜9/25(土) ❣️
• ■2019/12/17 アキレス腱断裂、術後の施術
• ■2019/10/13 鍼灸素霊会の勉強会に参加させていただいてきました。
• ■2019/10/03 鍼灸素霊会の勉強会に参加させていただきました。