埼玉県さいたま市 交通事故・むち打ち・後遺症の治療 信州整骨院のスポーツでのケガはきちんと治しましょう!

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スポーツでのケガはきちんと治しましょう!

■2016/09/26 スポーツでのケガはきちんと治しましょう!
スポーツをしている方、お子様などが部活動でスポーツをしている方は多いと思います。

スポーツを行っているとやはりケガをしてしまう場合も多いです。中でも多いのが足の関節の捻挫、打撲です。
学生の方ですと足の上部が出っ張ってきて痛みがでるオスグット・シュラッター病、足の前面に張るような痛みがでるシンスプリントなどが多いです。

足の捻挫等は自身で冷やすなどの処置をして痛みが引いたらそのままにしている方が多いのですがそのままにしてしまうとまた捻挫をしてしまう可能性が高くなってしまいます。
捻挫をすると足の周りの靭帯が緩んでしまいそれを補強しないと捻挫をしやすい足になってしまいます。

足の捻挫だけでなくほかのケガでも痛みが引けばそれでおしまいと言うわけではありません。
きちんと後療法を行い予防することも大切と言えます。



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