■2016/10/10 ケガの処置について

段々と気候も落ち着いてきて秋らしくなってきました。
過ごしやすい季節なのでスポーツ、野外活動をすることが多くなってくると思います。
そこでもしもケガをしてしまった時にしておくと良い処置の仕方を紹介したいと思います。

まずスポーツでのケガで一番損傷しやすい部位は足首と言われています。足首のケガは捻挫が大部分を占めます。
その他には転倒してしまい出血、打撲、骨折などの外傷もあります。

出血をしてしまった場合には出血部を清潔な布などで覆い止血をしましょう。土などには病気の原因となってしまう細菌が多く存在しているので注意しましょう。

打撲や捻挫は患部を冷やし、安静に痛みが弱くなる肢位で軽く固定し専門の医療機関を受診しましょう。

骨折や脱臼は専門的な知識がないと整復するのが困難なので至急医療機関を受診しましょう。

治療を終えた後で痛みが引いたのでそこでおしまい。としてしまう方も多いのですがその後の後療法もとても重要になりますのできちんと治しましょう。

ケガには十分注意してスポーツや野外運動を楽しみましょう！



◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね！」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
信州整骨院
http://www.shinsyu-seikotsuin.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:埼玉県さいたま市南区南本町2-5-15-102
TEL:048-864-5400
------------------------------------------------
Facebook：http://goo.gl/N0pnnd
Twitter：http://goo.gl/xSGZK9
mixi：http://goo.gl/9TsDTm
アメブロ：http://goo.gl/7ljTtC
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

一覧へ

• ■2021/10/02 2021/10/10〜10/23 頭痛解消週間❣️
• ■2021/09/09 便秘解消週間　9/12(日)〜9/25(土) ❣️
• ■2019/12/17 アキレス腱断裂、術後の施術
• ■2019/10/13 鍼灸素霊会の勉強会に参加させていただいてきました。
• ■2019/10/03 鍼灸素霊会の勉強会に参加させていただきました。