■2015/12/16 １２月中は無理をすることが多いので体のケアを十分に！

最近は、ケガをしてしまう患者様が多いように思います。腰のぎっくり腰や寝違えなど急性の痛みはケガとなります。

使い過ぎや無理な体勢をとったり、繰り返し同じ作業を繰り返すことによって、元々の疲労の蓄積で血行不良や筋の張りで状態が悪かったところに、動作によって筋繊維の部分的損傷が起きてしまうのです。

こういった突然の痛みや違和感がある場合には初回処置を間違えてしまうと悪化してしまうのでしっかりと処置し、なるべく安静にすることが大切になります。

なにか、いつもと違うことが起こった場合にはほおっておかずにご相談下さい！！

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信州整骨院
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