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腱鞘炎かな・・

■2015/07/15 腱鞘炎かな・・
体を動かすには筋肉が伸び縮みします。筋肉が直接骨を引っ張る場合と、筋肉が紐状の丈夫な繊維の束(腱)に付着して、この腱が遠くの骨を引っ張る場合があります。腱が滑らかに動くために腱を包むカバー(腱鞘)があり、腱鞘内側には潤滑オイルにあたる滑液が分泌されています。この構造は自転車のブレーキワイヤにそっくりです。関節など曲がる部位では腱が浮き出してしまうため、要所には靭帯性腱鞘という丈夫な繊維のトンネルがあり、腱はこの中を通ります。この内側にも滑液があります。
腱鞘炎は腱を包む腱鞘の炎症です。毎日の動作で擦れあうことで一時的な腫れがおきますが通常は短期間に回復します。しかし、繰り返すうちに小さな古傷が積み重なって痛みや腫れとして発症します。

腱鞘炎は、手のひらや手首(親指側と小指側)で発生することがとても多いです。症状として、ひどくなるとズキズキしたり、ジンジンしたりします。

その他に遺伝的素因、関節の柔らかさ、逆に固すぎること元々腱鞘が窮屈に出来上がっているなど腱鞘炎になりやすい方がいます。この場合には人並みの使い方でも腱鞘炎になります。
高血圧症、高脂血症、糖尿病など生活習慣病は誘因となり治療の長期化に影響します。

腱鞘炎は、治療に時間がかかりますので、我慢せずになにか気になることがあれば気軽にご相談下さい!!





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