■2015/07/21 打撲での痛み・・

打撲による症状としては、皮膚の内出血によるあざ
、損傷部の腫れ、損傷部の痛みなどです。

打撲した際には、【ＲＩＣＥ】処置といって、患部を『安静、冷却、圧迫、高挙』する事が大切です。 また、頭部やお腹などを打撲した場合には、目に見えない箇所を損傷している可能性があり、生命に危険を及ぼす場合があるので、特に注意が必要です。 痛みが長く続く、腫れがひどいといった場合には、すぐにレントゲンやＭＲＩなどを撮影して、体の状態を確認してもらいましょう。

また、打撲治療の経過を見る上で、内出血の具合が重要になります。 内出血が長く続く場合には、治るまでにかなりの日数がかかるとみて良いでしょう。内出血が出ている際にはアイシングが必要になり、内出血がおさまってきたら患部を温めて血液循環を良くしてあげることが必要になります。 循環を良くする事で、体内の代謝を促進し、自然治癒力を活性化させてあげることが出来ます。なので、ずっと冷やすのではなく、状態をみながら患部を温めて循環を良くすることが打撲を早く治すコツになります。




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